Accompagnement Sportif
L’accompagnement Sportif est un programme personnalisé qui vise à fixer des bases d’entraînement régulier, pour une remise en forme, pour une préparation physique en vue d’une compétition ou pour une rééducation fonctionnelle. L’accompagnement vise à déce
- Minceur
La Barre au sol pour mincir !
La barre au sol pour mincir, vous connaissez ? Les étirements ont un effet extraordinaire sur la silhouette.
Lire la suite » - Minceur
MINCIR AVEC LA CHRONONUTRITION
La Chrononutrition est une façon de s’alimenter qui consiste à manger différents types d’aliments en fonction des moments de la…
Lire la suite » - Minceur
Mincir avec le régime paléo ?
Le modèle alimentaire paléolithique aussi appelé régime paléo, fait partie des derniers régimes à la mode, surtout auprès de certains
Lire la suite » - Minceur
Le régime hyperprotéiné pour perdre du poids
Le régime hyperprotéiné est un régime minceur très en vogue. Ils consistent à augmenter les apports en protéines au détriment…
Lire la suite » - Anxiété
L’anxiété au travail selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
Si je suis un Jeune entrepreneur souffrant d’anxiété pour mener à bien toutes mes missions, j'ai peut-être un vide dans…
Lire la suite » - Anxiété
Le magnésium: un minéral au rôle insoupçonné sur l’anxiété
Découvrez le lien étroit entre anxiété et magnésium ainsi que les moyens nutritionnels de gérer votre anxiété.
Lire la suite » - Vitalité
« Être rate à plat » selon la Médecine chinoise
Je suis « ratapla », j’ai pas le moral, j’ai froid, je rumine mes problèmes et mes échecs, j’ai des…
Lire la suite » - Vitalité
La vitalité selon la Médecine Chinoise
Je suis énervé(e) et fatigué(e), je rêve d’une ile déserte pour moi seul(e) sans obligation ni contrainte, je ris et…
Lire la suite » - Sommeil
MTC et fatigue au réveil
Je suis exténué, je rumine et ressasse mes problèmes la nuit, le matin je me réveille difficilement. Les fonctions de…
Lire la suite » - Sommeil
MTC et cauchemars
Je fais des cauchemars très angoissants, je me réveille en sueur au milieu de la nuit, j’ai peur. Le Hun…
Lire la suite »
