Hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies dites « brèves ». Elle s’adapte à la personne et requiert sa participation active. Quant à l’hypnose spirituelle, il s’agit d’une méthode intégrant la dimension spirituelle de l’être…
- Anxiété
Auto-hypnose et anxiété
« C’est plus fort que moi », « je le veux au plus profond de moi mais je n’y arrive…
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Comment réduire son stress avec la Sophrologie ?
Dans nos sociétés contemporaines tournées vers la performance et la compétition, le stress est de plus en plus présent dans…
Lire la suite » - Confiance en soi
Comment gagner confiance en soi avec l’hypnose
Comment gagner confiance en soi ? La confiance en soi ne se décide pas, elle se vit. Elle peut s'acquérir,…
Lire la suite » - Confiance en soi
Sophrologie et confiance en soi
Se sentir fort et déterminé en toutes circonstances, se sentir capable d’agir et savoir s’exposer aux autres sans douter, avoir…
Lire la suite » - Confiance en soi
Se libérer du manque de confiance en soi avec la Sophrologie
Confiance en soi et sophrologie sont liés. En effet, le manque de confiance en soi est l’une des raisons principales…
Lire la suite » - Détox de printemps
Détox de printemps : séparez-vous du sucre avec l’hypnose
Stopper votre dépendance au sucre avec l'hypnothérapie.
Lire la suite » - Détox de printemps
Pensées toxiques : une solution détox avec la Sophrologie !
Quels outils "sophro" pour détoxifier le mental ? Pensées toxiques, parasites, négatives, obsédantes, intrusives, indésirables, noires... Il est parfois urgent…
Lire la suite » - Dos
Quand la Sophrologie soulage le mal de dos !
Quand le mal de dos apparait, il est parfois la manifestation psychosomatique d’un stress, la revendication d’un esprit et d’un…
Lire la suite » - Dos
Quand votre dos vous parle : maux de dos traité par l’hypnose
Votre dos peut être le siège de vos émotions. Je vous parle de la relation entre votre corps et votre…
Lire la suite » - Dos
Comment soulager le mal de dos avec la Sophrologie ?
Comment soulager le mal de dos ? Il est très fréquent à notre époque. Stress, mauvaise posture, faux mouvement, les…
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