Qu’est ce que la thérapie systémique ?
C’est une thérapie qualifiée de brève, on ne passe pas plusieurs années sur le divan du « psy » mais tout au plus une à deux années à nettoyer les schémas répétitifs souffrants, se débarrasser des croyances limitantes (culturelles, éducationnelles, sociales, religieuses…) et aussi se libérer des mémoires transgénérationnelles loyales. En recherchant l’origine de comportements déviants afin de les débloquer et de mettre en lumière les ressources déployées par la personne pour continuer à vivre, elle permet à la personne de prendre conscience du libre arbitre de sa vie. Elle permet de sortir de la victimisation pour reprendre le plein pouvoir de sa vie, de se permettre de prendre des décisions et des choix conscients.
Comment ça se passe ?
Ces thérapies englobent un grand nombre de pratiques et d’outils qui vont amener la personne à puiser dans son potentiel pour mieux se connaître et voir la réalité telle qu’elle est et non pas telle qu’elle la perçoit. Que ce soit une thérapie brève individuelle d’une dizaine à une vingtaine de séances ou une thérapie collective de développement personnel (type Constellations Familiales), la systémie prend en compte l’environnement total de la personne consultante : sa santé, sa situation familiale, professionnelle, relationnelle… tout ce qui fait d’elle ce qu’elle est au moment où elle consulte. Cela peut passer par l’hypnose, la relaxation légère ou profonde, la mise en situation, la PNL (Programmation Neuro Linguistique), la Sophro Analyse des Mémoires Prénatales de la Naissance et de l’Enfance, la thérapie quantique énergétique…
Chaque séance est libératoire et permet à la personne au fur et à mesure d’évoluer à son rythme vers l’autonomie totale, la sérénité et l’harmonie. Le client repart avec des clefs concrètes pour installer des changements adaptés. Les thérapies systémiques sont nombreuses et ont fait leurs preuves depuis quelques décennies.
Qui concernent les thérapies systémiques ?
Tout le monde peut consulter pour ce type de thérapie, que ce soit pour mieux se connaître, pour une problématique précise et ponctuelle (deuil, dépression, burn-out, maladie, séparation…) ou pour un mal-être plus profond, ces thérapies systémiques ont l’avantage d’être adaptées à tous les cas car le praticien en tenant compte de l’objectif du client va personnaliser l’accompagnement. Ce sont des thérapies psycho-corporelles qui vont déloger des schémas mentaux erronés pour les remplacer par des ressources libres et disponibles. L’accompagné retrouve le plein pouvoir insoupçonné de ses capacités pour une liberté totale. Il peut dès alors avoir des relations saines avec son entourage et retrouver la stabilité émotionnelle recherchée en cas de « coup dur ».
Ma proposition de thérapie systémique
Formée à différents outils systémiques et énergétiques, je me suis approprié ma propre méthode que j’ai nommée « Au Coeur de l’Être » pour aider toutes les personnes qui me consultent individuellement ou lors d’ateliers collectifs. L’écoute est fondamentale pour comprendre le besoin réel du client, ensemble nous avançons à son rythme, selon son histoire personnelle et familiale. Je ne suis pas magicienne mais un guide qui amène la personne sur le chemin de l’autonomie et de la libération de ses mémoires cellulaires et transgénérationnelles. Si vous voulez en savoir plus sur ce sujet deux autres articles sont à votre disposition Libération des mémoires cellulaires par la Sophro Analyse des Mémoires Prénatales de la Naissance et de l’Enfance
Le respect, la bienveillance, la confidentialité, la sécurité sont les maîtres mots de mon approche de la thérapie systémique, en douceur nous explorons ensemble votre système de vie pour déloger ce dont vous voulez vous défaire mais surtout pour redécouvrir votre potentiel de vie et d’amour.
Ensemble nous déterminons les objectifs à atteindre et votre sagesse intérieure est mise à profit pour votre mieux-être.
Je suis une passionnée de l’humain (avec un petit comme un grand H), je vois en chaque personne le potentiel incroyable qu’elle peut déployer, la beauté de son âme et je la mets en lumière grâce aux thérapies systémiques.
