Diététique
La diététique est l’ensemble des moyens permettant d’équilibrer l’alimentation en vue de maintenir une bonne santé. Selon le plan national nutrition santé (PNNS), un régime alimentaire doit comprendre cinq fruits et légumes par jour, du poisson deux fois
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La médecine chinoise pour maigrir
La médecine chinoise pour maigrir est de plus en plus utilisée. Les régimes sont tellement nombreux qu'ils peuvent vite être…
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MINCIR AVEC LA CHRONONUTRITION
La Chrononutrition est une façon de s’alimenter qui consiste à manger différents types d’aliments en fonction des moments de la…
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Mincir avec le régime paléo ?
Le modèle alimentaire paléolithique aussi appelé régime paléo, fait partie des derniers régimes à la mode, surtout auprès de certains
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Le régime hyperprotéiné pour perdre du poids
Le régime hyperprotéiné est un régime minceur très en vogue. Ils consistent à augmenter les apports en protéines au détriment…
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L’anxiété au travail selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
Si je suis un Jeune entrepreneur souffrant d’anxiété pour mener à bien toutes mes missions, j'ai peut-être un vide dans…
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Le magnésium: un minéral au rôle insoupçonné sur l’anxiété
Découvrez le lien étroit entre anxiété et magnésium ainsi que les moyens nutritionnels de gérer votre anxiété.
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Le marche pied, un coup de pouce pour lutter contre la constipation
Prévenir les hémorroïdes consiste en premier lieux à lutter contre la constipation : un des maux de notre siècle !…
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Alimentation et arthrose
Comment une alimentation riche en légumes, fruits et oméga 3 peut vous aider à vous reminéraliser en cas d'arthrose.
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Éviter les hémorroïdes en renforçant ses veines !
Pour éviter les hémorroïdes et les prévenir, des traitements naturels permettent d'améliorer les déséquilibres veineux et hépatiques.
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6 plantes qui soulagent les hémorroïdes
Découvrez les plantes qui vous soulageront pendant la crise !
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