Minceur, gestion du poids
De nos jours, la médecine douce a de plus en plus d’adeptes. Elle intervient pour renforcer les mécanismes naturels de l’organisme d’une part et pour éduquer le patient d’autre part, afin d’apporter une meilleure qualité de vie. De ce fait, bon nombre d’i
- Sommeil
Un dîner léger pour bien dormir
Notre système digestif consomme beaucoup d‘énergie pour transformer nos aliments en nutriments. Manger léger le soir nous permet donc d’en…
Lire la suite » - Cheveux
Booster votre chevelure grâce à votre alimentation!
Vos cheveux sont le reflet de ce que vous mangez. Pour doper vos cheveux, adoptez les meilleurs aliments!
Lire la suite » - Allergie
Evitez les allergènes dans votre alimentation
Quand on a un terrain sensible, mieux vaut éviter les allergènes, source de déséquilibre. Ces derniers se cachent un peu…
Lire la suite » - Sommeil
MTC et fatigue au réveil
Je suis exténué, je rumine et ressasse mes problèmes la nuit, le matin je me réveille difficilement. Les fonctions de…
Lire la suite » - Sommeil
MTC et cauchemars
Je fais des cauchemars très angoissants, je me réveille en sueur au milieu de la nuit, j’ai peur. Le Hun…
Lire la suite » - Sommeil
MTC et réveils nocturnes
Je me réveille entre 3 et 5 heures toutes les nuits sans pouvoir me rendormir. Le poumon ou son méridien…
Lire la suite » - Arthrose
Jeûne ou monodiète pour soulager l’arthrose
Le jeûne est un des moyens les plus puissants à notre disposition pour se désintoxiquer, notamment des acides, sels et…
Lire la suite » - Arthrose
MTC et arthrose de type lombalgie
Si la nuit j’ai mal et froid au bas du dos, si j’ai une déformation de la colonne vertébrale et…
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Mieux dormir en méditant
Ne pas dormir est épuisant… Et l’épuisement empêche de dormir. Entre fatigue chronique et pensées envahissantes, comment aborder le moment…
Lire la suite » - Sommeil
Comment l’eau peut nous aider à bien dormir
L’eau est un outil particulièrement adapté pour nous préparer au sommeil si nous respectons deux notions primordiales : être très…
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