Méditation
La méditation est une pratique spirituelle et mentale née des cultures orientales. Elle vise à entraîner l’esprit pour mieux gérer ses pensées. Souvent associée à une religion, elle est généralement pratiquée dans le cadre du développement personnel pour
- La vue
La vue expliquée à travers nos émotions
La vue, le regard, l’œil, est un outil de communication et d’ouverture sur le monde. Mais il est aussi le…
Lire la suite » - La vue
3 astuces pour décongestionner la fatigue des yeux.
Un « palming » est l’apposition des mains recouvrant nos yeux. Ce geste associé à certaines huiles essentielles ciblées fait…
Lire la suite » - Burn out
Si chaque histoire est unique, chaque burn-out l’est aussi.
Mon burn-out est survenu alors que je venais de réaliser mes rêves traditionnels de petite fille, voici mon témoignage.
Lire la suite » - Burn out
Eviter le burn-out avec les huiles essentielles et l’analyse transactionnelle
Pour éviter le burn-out et ses blessures affectives en-dehors des huiles essentielles, je propose également un travail sur soi grâce…
Lire la suite » - Burn out
Les signes alarmants du burn-out
Le burn-out est aussi qualifié d’épuisement professionnel, quelques signes nous permettent de le distinguer. Après notre travail,
Lire la suite » - Stress
Mesurer le stress et opter pour le mieux être
Mesurer le stress est devenu un objectif réel. La mesure QPM© est un outil et un procédé permettant justement de mesurer
Lire la suite » - Avoir une belle peau
L’impact du stress sur notre belle peau
Notre peau est soumise aux aléas de la vie! Elle exprime nos émotions, le stress a aussi un impact sur…
Lire la suite » - Avoir une belle peau
Masque aux huiles essentielles pour avoir une belle peau
Protocole de soin pour notre peau grâce aux huiles essentielles et à quelques ingrédients que nous trouvons tous dans notre…
Lire la suite » - Avoir une belle peau
Huiles essentielles et huiles végétales, je vous ai dans la peau !
Les huiles essentielles et huiles végétales aident notre peau à se régénérer efficacement. Avec ces extraits de la nature
Lire la suite » - Avoir une belle peau
Promesse d’une belle peau en Médecine Chinoise
Découvrez tous les secrets pour avoir une belle peau grâce à la Médecine Chinoise. Cette médecine millénaire reconnue aujourd'hui pour…
Lire la suite »
