Diététique
La diététique est l’ensemble des moyens permettant d’équilibrer l’alimentation en vue de maintenir une bonne santé. Selon le plan national nutrition santé (PNNS), un régime alimentaire doit comprendre cinq fruits et légumes par jour, du poisson deux fois
- Sommeil
MTC et réveils nocturnes
Je me réveille entre 3 et 5 heures toutes les nuits sans pouvoir me rendormir. Le poumon ou son méridien…
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Jeûne ou monodiète pour soulager l’arthrose
Le jeûne est un des moyens les plus puissants à notre disposition pour se désintoxiquer, notamment des acides, sels et…
Lire la suite » - Arthrose
MTC et arthrose de type lombalgie
Si la nuit j’ai mal et froid au bas du dos, si j’ai une déformation de la colonne vertébrale et…
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Comment l’eau peut nous aider à bien dormir
L’eau est un outil particulièrement adapté pour nous préparer au sommeil si nous respectons deux notions primordiales : être très…
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Retrouver le sommeil en cas d’addiction
Le sevrage de drogue ou excitant peut agir sur l’état de votre foie et la sécrétion de la dopamine, et…
Lire la suite » - Allergie
Les 3 commandements pour une complémentation anti-allergie!
En parallèle d’une alimentation hypotoxique (Seignalet), des compléments alimentaires peuvent nous aider dans la lutte contre l’allergie. Ils permettent de…
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MTC et allergie
Au printemps, j’ai le nez qui coule, ça me gratte le nez, la gorge, les yeux, les oreilles, j’éternue souvent…
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Le jeûne ou la monodiète pour réduire ses allergies
Les allergies peuvent apparaitre quand le corps est surchargé. Rien de mieux qu'une monodiète ou un jeûne pour le nettoyer!
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5 astuces de l’assiette contre les allergies !
80% de notre système immunitaire se trouve dans notre intestin. Pour combattre nos sensibilités, adaptons notre assiette !
Lire la suite » - Cheveux
Perte de cheveux et déminéralisation
Comment le choix de vos aliments peut influer sur l'équilibre acido-basique de votre corps et provoquer la chute de vos…
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