COACHING
Il existe de très nombreuses formes de coaching. Certaines sont à dominante psychologique ou mentale, d’autres sont des méthodes de coaching d’affaires orientées vers l’action concrète, d’autres travaillent sur les émotions. Toutes visent à faire progresser une personne ou un groupe de personnes.
- Confiance en soi
Le Coaching, une aide à nos croyances limitantes
Nous avons tous dans nos vies un nombre de croyances limitantes. Elles ont pu créer notre réalité d’aujourd’hui ; elles…
Lire la suite » - Confiance en soi
Retrouver du temps pour soi, ça s’apprend !
Au risque de perdre notre équilibre émotionnel, soyons vigilants à ne pas devenir prisonnier de nos exigences, de nos performances…
Lire la suite » - Hygiène de vie
Se construire une bonne hygiène de vie
Avoir une bonne hygiène de vie, c’est trouver un rythme personnel et une manière de vivre qui soient bons à…
Lire la suite » - Burn out
Le burn-out émotionnel, qu’est-ce que c’est ?
Nous devons souvent concilier priorités, obligations, plaisirs, contraintes, réussite tout en se fixant des objectifs professionnels et familiaux souvent exigeants.…
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