Coaching Alimentaire
La nutrition est un est un des premiers acte de vie et constitue le facteur déterminants de notre santé. Il peut aussi être un moyen efficace de compensation émotionnelle. Adopter de bons comportements alimentaires permet d‘assurer un bon fonctionnement d
- La vue
Comment l’alimentation peut changer notre vue ?
Et si notre vue pouvait être améliorée grâce à une alimentation renforcée en vitamines. Découvrez nos astuces !
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Gardez à vue vos yeux
L’oeil est une structure très complexe et donc très fragile. Excès de rayonnement UV, insuffisances d’apport nutritionnel, stress, etc. affectent…
Lire la suite » - Hémorroïdes
Alimentation anti-inflammatoire et riche en fibre favorise la prévention des hémorroïdes
Une alimentation non dénaturée ou transformée respectant les modes de vie ancestraux permet de réduire la production de toxines et…
Lire la suite » - Avoir une belle peau
QUELS ALIMENTS POUR UNE BELLE PEAU ?
Nourrir sa peau de l’extérieur, avec des crèmes, c’est bien, mais la nourrir aussi de l’intérieur, c’est mieux ! On…
Lire la suite » - Minceur
- Allergie
Phytembryothérapie et allergie
Face à l'allergie, la phytembryothérapie est basée sur la méthode du docteur Pol HENRY : il s’agit de l’utilisation de…
Lire la suite » - Minceur
MINCIR AVEC LA CHRONONUTRITION
La Chrononutrition est une façon de s’alimenter qui consiste à manger différents types d’aliments en fonction des moments de la…
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Mincir avec le régime paléo ?
Le modèle alimentaire paléolithique aussi appelé régime paléo, fait partie des derniers régimes à la mode, surtout auprès de certains
Lire la suite » - Minceur
Le régime hyperprotéiné pour perdre du poids
Le régime hyperprotéiné est un régime minceur très en vogue. Ils consistent à augmenter les apports en protéines au détriment…
Lire la suite » - Anxiété
Le magnésium: un minéral au rôle insoupçonné sur l’anxiété
Découvrez le lien étroit entre anxiété et magnésium ainsi que les moyens nutritionnels de gérer votre anxiété.
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