Le stress peut être de source positive, il peut s’agit d’une réaction immédiate :
⭐ face à une agression physique ou verbale : fuir, répondre…,
⭐ face à une prise de responsabilité rapide : danger, survie, assistance à autrui…,
⭐ face à une performance physique ou intellectuelle : compétition sportive, examens, travail…
Le stress peut devenir négatif et chronique et avoir un impact néfaste sur notre santé s’il est en excès et permanent.
Tout ceci entraine des dysfonctionnements physique et moral :
⭐Problèmes de sommeil, de concentration, fatigue, nervosité, irritabilité, crise de panique, peur, migraine….
⭐ Problèmes digestifs, troubles alimentaires, côlon irritable…
⭐ Problème respiratoire, asthme….
⭐ Problème cardiovasculaire
⭐ Réactions cutanées, exéma….
⭐ Réactions immunitaires : infections
⭐ Tensions musculaires
⭐ Infertilité
C’est face à cet état physique et psychique que la réflexologie intervient : elle apporte une relaxation du corps et de l’esprit !
La réflexologie va réduire le stress et diminuer les symptômes d’un surmenage, d’une tension et réduire les émotions négatives que l’on peut ressentir au quotidien. Une séance de réflexologie est un véritable lâcher prise et un état de relaxation profonde.
