Marion Habourdin
- Stress
SOPHROLOGIE ET STRESS: EXERCICES PRATIQUES
la sophrologie peut être une méthode très efficace dans la gestion des symptômes du stress
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Hypnose et phobies : mode d’emploi.
Sophrologue et hypnothérapeute proche de Lille, je vous propose cette approche du recours à l'hypnose dans la gestion des phobies,…
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Sophrologie et personnes âgées : un secret anti-rides ?
« Vieux », « séniors », « aînés », « anciens », « ancêtres » … On ne sait jamais vraiment comment nommer ces personnes plus âgées,…
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SOPHROLOGIE ET LACHER-PRISE : PRET POUR LE GRAND SAUT ?
Nombreux sont les clients qui ont pour objectif en sophrologie de "lâcher-prise". Mais de quoi s'agit-il exactement? sur quoi veulent-ils…
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Sophrologie et sport : les secrets d’un esprit gagnant !
Sophrologie et sport sont a priori des opposés contraires. L’une étant souvent confondue avec une technique pure et simple de…
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L’Hypnose pour maigrir : 3 points clefs
Jeûne intermittent, « fasting », sport à outrance, régimes amaigrissants sans sucre, sans sel, sans viande ou encore séances d’acupuncture,…
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Hypnose et Sophrologie vers un mieux-être
Vous êtes à la recherche de votre équilibre ? Celui de vos enfants ? Vous cherchez le moyen de vous…
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L’hypnose pour dormir : 1,2,3…sommeil!
Vous avez peut-être entendu parler de l’hypnose pour arrêter de fumer ou pour maigrir mais savez-vous que le recours à…
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Avez-vous pensé à l’hypnose pour enfants ?
Peurs, phobies, anxiété, tics, manque de confiance en soi, comme les adultes, les enfants aussi développent des troubles et des…
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Faire de la Sophrologie pour maigrir ?
Qui n’a jamais mangé de façon compulsive en rentrant du travail sans même attendre l’heure du repas ? Qui n’a…
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