Sophrologie – Relaxation
La sophrologie et la relaxation sont deux techniques interdépendantes qui agissent sur le corps et l’esprit pour procurer bien-être et détente. Si la première s’apparente à un travail sur l’union du corps à l’esprit pour créer une harmonie parfaite entre
- Fatigue
Comment combattre la fatigue naturellement avec le reiki ?
Craindre à l’avance de mal dormir c’est aussi le meilleur moyen de mal dormir. Quand on sait que nous passons…
Lire la suite » - Stress
Stress oxydatif, comment lutter contre ?
Découvrez comment lutter contre le stress oxydatif, qui brûle à petit feu notre organisme.
Lire la suite » - Burn out
La sophrologie pour accompagner un burn out professionnel
De plus en plus de personnes sont touchées par le burn out professionnel, la sophrologie est une solution à vos…
Lire la suite » - Sommeil
Le sommeil et la sophrologie
Comment lutter efficacement contre les troubles du sommeil avec la sophrologie ?
Lire la suite »
