Qi Qong
Le Qi Gong est une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Il a des racines millénaires et prend ses sources dans la tradition taoïste. Son essor a commencé au XXe siècle. Etymologiquement, les mots « Qi » ou Chi et « Gong » signifient r
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Les émotions en psychologie : les clés pour réactiver votre boussole intérieure
On ne nous apprend pas comment fonctionnent nos émotions et notre psychologie à l'école ! Et pourtant, nos émotions, notre sensibilité,…
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Les secrets de la psychologie pour avoir confiance en soi
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La culpabilité en psychologie : soyons égoïstes !
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Estime de soi : désormais, je m’aime !
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Lien entre le corps et l’esprit
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Gérer ses émotions? Et si on essayait de les vivre pleinement!
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Pourquoi autant de personnes souffrent de problèmes de digestion ?
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Mieux dormir en méditant
Ne pas dormir est épuisant… Et l’épuisement empêche de dormir. Entre fatigue chronique et pensées envahissantes, comment aborder le moment…
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