Méditation
La méditation est une pratique spirituelle et mentale née des cultures orientales. Elle vise à entraîner l’esprit pour mieux gérer ses pensées. Souvent associée à une religion, elle est généralement pratiquée dans le cadre du développement personnel pour
- Stress
Stress, naturopathie : un tandem de choc !
Le stress semble appartenir à la famille des maladies redoutables de ce temps. Omniprésent, il se manifeste sous bien des…
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La peur du changement
Combien d'entre nous avons déjà été dans une situation qui ne nous convenait plus (travail, relation de couple, amitié, lieu…
Lire la suite » - Sommeil
Le massage pour bien dormir, une alternative bénéfique
Une bonne nuit de sommeil suffit parfois à voir la vie en rose - un fait indiscutable. L’inverse l’est tout…
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Avez-vous pensé à l’hypnose pour enfants ?
Peurs, phobies, anxiété, tics, manque de confiance en soi, comme les adultes, les enfants aussi développent des troubles et des…
Lire la suite » - Arthrose
Comment aborde-t-on l’arthrose en naturopathie ?
L'arthrose est une maladie qui peut toucher diverses articulations et la douleur qu'elle occasionne varie d'un individu à l'autre. Vécue…
Lire la suite » - Minceur
Faire de la Sophrologie pour maigrir ?
Qui n’a jamais mangé de façon compulsive en rentrant du travail sans même attendre l’heure du repas ? Qui n’a…
Lire la suite » - Confiance en soi
Estime de soi : désormais, je m’aime !
Partons du paradigme que ce qui est intérieur se reflète à l'extérieur. Comment, alors, espérer attirer de belles choses dans…
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La relation d’aide par le Toucher Massage
De nos jours, nous avons la chance de voir fleurir de nombreuses thérapies pour aller mieux. La relation d'aide par…
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Lien entre le corps et l’esprit
Si on a encore parfois tendance à les dissocier, il existe bel et bien un lien étroit, une relation, entre…
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La Sophrologie pour les enfants, et pourquoi pas ?
La Sophrologie est une discipline simple et naturelle qui ne requiert pas d’aptitudes, de connaissances ou même de niveau d’âge…
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