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Le Tilleul, anxiolytique naturel

Origine, Histoire et Géographie

Le Tilleul est bien connu comme arbre ornemental, qui parfume les promenades du mois de juin. Rimbaud l’a même décrit dans un poème bien connu : On n’est pas sérieux quand on a dix-sept ans. – Un beau soir, foin des bocks et de la limonade, Des cafés tapageurs aux lustres éclatants ! – On va sous les tilleuls verts de la promenade. Les tilleuls sentent bons dans les bons soirs de juin, L’air est parfois si doux que l’on ferme la paupière… Roman, Rimbaud.

Détail des Bienfaits

Les bourgeons de Tilleul ont un effet que l’on pourrait qualifier d' »anxiolytique ». Il convient aux personnes qui n’arrivent pas à « décrocher » de leurs préoccupations et qui ont tendance à « ruminer » une fois couchées. Elles n’arrivent pas à trouver le sommeil et ne cessent de tourner dans leur tête les événements de la journée ou de leur vie de manière stérile, sans réussir à les clarifier. L’extrait de Tilleul aide à se détendre et offre une meilleure qualité de sommeil. Il permet de se réveiller frais et dispo, prêt à accueillir calmement la journée. On peut aussi en donner aux enfants qui s’endorment difficilement et qui ont tendance à se réveiller la nuit.Il peut aider à se sevrer progressivement des somnifères et des anxiolytiques. Il convient aussi aux étudiants qui préparent ou passent des examens et qui ressentent parfois une angoisse paralysante ou qui peinent à trouver le sommeil. Pris pendant la journée, il sera utile aux personnes stressées qui n’arrivent pas à assumer leur travail et leurs responsabilités sans s’énerver. Il « aide à rester zen » ! L’extrait de Tilleul est également diurétique et peut être utilisé dans certains états inflammatoires de l’appareil digestif : colites, gastrites, œsophagites… L’origine de ces troubles étant bien souvent nerveuse, cet extrait agira favorablement, en amont, sur l’état nerveux des personnes stressées. Il en est de même pour certaines dermatoses comme le psoriasis ou dans certaines hyperthyroïdies.

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