Origine, Histoire et Géographie
La Mélisse est aussi appelée citronnelle en raison de son agréable arôme de citron. Son nom, qui signifie « abeille » en grec, rappelle qu’elle attire cet insecte. Au Moyen-âge, on jonchait les sols en pierre des châteaux de brassées de Mélisse autant pour son odeur agréable que pour chasser les insectes. La mélisse était déjà utilisée par Hippocrate.
Détail des Bienfaits
Calmante et relaxante, la Mélisse est également utilisée pour ses vertus digestives, antivirales, pour calmer les sueurs nocturnes ou en cas d’insomnies. Elle aide non seulement à soigner les migraines et à apaiser les personnes trop nerveuses mais également à modérer le rythme cardiaque et la tension artérielle. Pour favoriser le sommeil, prendre une tisane au dîner et une autre au coucher. La Mélisse s’utilise également comme aromate en cuisine.
