Problèmes digestifs

Comment soulager la constipation avec la réflexologie plantaire ?

Vous souffrez peut-être de constipation, un fardeau au quotidien qui parfois, peut nous compliquer la vie. Soulager la constipation est notre objectif. Le côlon mesure environ 1,50 m de long et se compose de plusieurs parties : le cæcum (jonction entre l’intestin grêle et le colon), le côlon ascendant, le côlon transverse, le côlon descendant et le côlon sigmoïde.

Sa fonction :

  • Réception des divers déchets de la digestion
  • Régularisation de l’eau dans le corps.
  • Absorption d’une partie des éléments nutritifs.
  • Stockage des bonnes bactéries (vitamines) et élimination des mauvaises bactéries.

On considère un état de constipation dès lors que l’on va à la selle moins de 3 fois par semaine sur une période de plusieurs semaines.

Les causes :

  • L’alimentation
  • Le stress
  • Le manque d’exercice
  • La prise de certains médicaments
  • L’âge
  • Certaines maladies

La réflexologie plantaire est une alliée précieuse et efficace pour un soulager la constipation rapidement et de manière constante à plus ou moins long terme, le tout en association avec une bonne hygiène de vie.

Le réflexologie travaille sur la globalité des zones réflexes
des organes du système digestif qui entrent dans le bon fonctionnement du transit, des systèmes respiratoire et endocrinien qui stimulent la contraction et la décontraction des muscles lisses (alliés incontournable d’une harmonisation et du bon fonctionnement du système digestif). Le plexus solaire sera également stimulé, il est le centre nerveux qui régule les fonctions digestives et les émotions. Le massage se terminera par le système urinaire qui est la voie d’élimination des toxines.

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