Origine, Histoire et Géographie
Le Griffonia est une plante africaine qui pousse dans les prairies et les savanes, notamment au Ghana. Les africains l’utilisent depuis des générations comme plante médicinale et comme aliment.
Détail des Bienfaits
Le Griffonia agit sur le taux de sérotonine, substance qui règle les humeurs, diminue l’appétit et détend les muscles. Des scientifiques ont découvert que cette plante contient une substance : le 5-HTP, un acide aminé se transformant en sérotonine dans notre organisme. On l’utilise pour les migraines et maux de tête chroniques, pour la dépression, pour les troubles du sommeil et pour l’anxiété.
