Petit journal des sources et de la Joie de vivre

Le meilleur anti-douleur naturel, le rire !

Notre corps est capable de produire des substances anti-douleur très efficaces, les endorphines.

Ce sont des opiacés naturels, autrement dit des substances proches de l’opium produites par le cerveau, et qui ont un effet similaire à celui de la morphine.

Il existe un moyen naturel et simple d’augmenter notre niveau d’endorphines naturellement, et ainsi de diminuer nos douleurs : il suffit de rire et, mieux encore, de rire en groupe…

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