Connaissez-vous cette poudre qui permet de combattre de nombreux maux du quotidien, à moindre coût.
Voici quelques astuces à réaliser vous-même pour moins de 2 €.
Diluez un sachet de 20g de chlorure de magnésium dans 1 litre d’eau, et conservez la solution au frais. Elle pourra être utilisée ponctuellement ou en cure de vingt jours, à raison de 1/2verre par jour.
Fatigue ? Manque d’énergie ?
Faites une cure de chlorure de magnésium. Cette poudre est traditionnellement utilisée pour réduire la fatigue, notamment en période de baisse de tonus, ou lors des changements de saisons.
Nervosité, irritabilité, troubles du sommeil ?
Facilement assimilé par l’organisme et riche en magnésium, le chlorure de magnésium participe au bon fonctionnement du système nerveux. Utilisé en cure, il aide à lutter contre les états de nervosité ou d’irritabilité. En cas de déficit en magnésium, il facilite le sommeil. Pour cela, il est recommandé de prendre 2 verres avant le coucher.
Cette recette peut avoir des effets laxatifs. Diminuez la dose quotidienne pour réduire les effets. Ne pas utiliser en cas d’insuffisance ou de troubles rénaux. Le chlorure de magnésium est disponible en pharmacie, autour de 2 € le sachet.
