Suffit-il d’un événement, même anodin et notre curseur stress monte en flèche.
Si c’est votre cas, l’hypnothérapie peut vous aider à le gérer, à le dompter.
L’état d’hypnose est un état de conscience modifié, une conscience à vous, plus intense. Vous êtes en dialogue interne avec votre esprit, avec votre inconscient. Cette voie directe vous permet d’ancrer de façon rapide et efficace de nouveaux comportements.
C’est un état propice au changement, votre inconscient se nourrit de votre positif, ne retient que le positif.
En quoi l’hypnose peut m’aider ?
En suggérant par la parole des axes de transformation, que seul vous pourrez prendre, l’hypnose agit sur votre inconscient. Cependant rassurez-vous, la manipulation est impossible, personne ne pourra vous obligerà aller vers un comportement ou un choix que vous ne souhaitez pas faire, qui n’est pas écologique pour vous.
Dans votre situation de stress, vous allez pouvoir visualiser vos états de stress, les observer, les ressentir, les entendre, pour pouvoir vous en débarrasser
