Pleine Conscience
La Pleine Conscience permet de mieux discerner ce qui se passe, mieux comprendre les situations, mieux voir ce qui est en jeu : comme si l’on faisait un arrêt sur image en regardant un colibri !
- Vitalité
Le reiki, un booster de vitalité
Dans notre quotidien, nous pouvons ressentir une grande vitalité et quelques semaines plus tard, ne plus avoir de force et…
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Prendre soin de soi, une attitude écologique
La vie peut parfois nous obliger à ralentir, à nous questionner. Un contexte environnemental, accidents de santé, rythmes effrénés, des…
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Les émotions en psychologie : les clés pour réactiver votre boussole intérieure
On ne nous apprend pas comment fonctionnent nos émotions et notre psychologie à l'école ! Et pourtant, nos émotions, notre sensibilité,…
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L’Hypnose pour maigrir : 3 points clefs
Jeûne intermittent, « fasting », sport à outrance, régimes amaigrissants sans sucre, sans sel, sans viande ou encore séances d’acupuncture,…
Lire la suite » - Confiance en soi
Les secrets de la psychologie pour avoir confiance en soi
Et si la confiance en soi était indépendante de nos actions extérieures ? Creusons l'idée, grâce à la psychologie, qu'avoir confiance…
Lire la suite » - Développement personnel
Hypnose et Sophrologie vers un mieux-être
Vous êtes à la recherche de votre équilibre ? Celui de vos enfants ? Vous cherchez le moyen de vous…
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L’hypnose pour dormir : 1,2,3…sommeil!
Vous avez peut-être entendu parler de l’hypnose pour arrêter de fumer ou pour maigrir mais savez-vous que le recours à…
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La culpabilité en psychologie : soyons égoïstes !
La culpabilité en psychologie est un sentiment très courant. Les raisons de culpabiliser ne manque pas ! Pourtant ce sentiment peut…
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Massage de bien être, une réponse à l’anxiété
L’actualité de ces dernières semaines prouve que de tous temps, l’être humain a toujours été confronté aux incertitudes et aux…
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La peur du changement
Combien d'entre nous avons déjà été dans une situation qui ne nous convenait plus (travail, relation de couple, amitié, lieu…
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