Massage Amma – Assis
Le Amma assis ou massage assis est une variante du massage traditionnel japonais au même titre que le Shiatsu. Cette technique repose sur la distribution d’énergie sur tout le corps à travers des pressions palmaires et digitales. Elle procure une vitalité
- Stress
Lâcher prise, privilégiez les massages de bien être
Besoin de faire baisser la pression, de diminuer des tensions musculaires ou psychiques…de lâcher prise ! ça veut dire quoi?…
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Savoir dire NON grâce au coaching, 4 raisons de se choisir !
Pour savoir dire NON, il est nécessaire de dépasser vos peurs et ne pas s'oublier. Vos demandes sont tout aussi…
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Le reiki, un booster de vitalité
Dans notre quotidien, nous pouvons ressentir une grande vitalité et quelques semaines plus tard, ne plus avoir de force et…
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Prendre soin de soi, une attitude écologique
La vie peut parfois nous obliger à ralentir, à nous questionner. Un contexte environnemental, accidents de santé, rythmes effrénés, des…
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Massage de bien être, une réponse à l’anxiété
L’actualité de ces dernières semaines prouve que de tous temps, l’être humain a toujours été confronté aux incertitudes et aux…
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Le Coaching, une aide à nos croyances limitantes
Nous avons tous dans nos vies un nombre de croyances limitantes. Elles ont pu créer notre réalité d’aujourd’hui ; elles…
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Retrouver du temps pour soi, ça s’apprend !
Au risque de perdre notre équilibre émotionnel, soyons vigilants à ne pas devenir prisonnier de nos exigences, de nos performances…
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Mieux gérer son stress par la sophrologie
La sophrologie est une pratique de bien-être qui amène à une détente physique et psychique. Ainsi vous gérerez mieux votre…
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Stress : la réflexologie plantaire, une alliée bienveillante
Le stress est un réflexe de défense de l’organisme face à une situation subite non maitrisée ou une accumulation de…
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Comment soulager la constipation avec la réflexologie plantaire ?
Vous souffrez peut-être de constipation, un fardeau au quotidien qui parfois, peut nous compliquer la vie. Soulager la constipation
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