Développement Personnel
Le développement personnel peut se définir comme l’ensemble des démarches de changement qui sont entreprises par un individu dans le but de chercher l’épanouissement.
- Burn out
La Danse thérapie , une alternative au burn out !
Comment prévenir ou soigner le burn out par une activité sportive et artistique en alliant soin et plaisir !
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La fatigue lorsqu’on est fumeur
Vous êtes fumeur et vous vous demandez très certainement : Est ce que je serai moins fatigué si j’arrête de…
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La danse thérapie contre la fatigue !
En quoi la danse thérapie peut réduire l’état de fatigue ?
Lire la suite » - Stress
Comment se détendre du stress avec les énergies de la lumière colorée ?
Avant de parler de lumière colorée je vais vous parler de mon expérience personnelle. A un moment de ma vie,…
Lire la suite » - Stress
Vivre sans stress, est ce possible ?
Aujourd’hui, le stress n’a apparemment plus de secret pour personne. Qui ne ressent pas de stress au moins une fois…
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La danse thérapie, un anti-stress !
La danse unit, réunit, soulage les maux, soutient et rend plus fort.
Lire la suite » - Problèmes digestifs
Des difficultés à digérer ? Et si c’était une question d’hypersensibilité ?
Trucs et astuces pour détecter ce qui vous empêche de bien digérer.
Lire la suite » - Problèmes digestifs
En quoi la danse thérapie peut soulager les troubles digestifs ?
En quoi la danse thérapie peut prévenir, soulager voire soigner les troubles digestifs ? Qui dit troubles digestifs, dit troubles…
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Les réponses au burn-out, 3 techniques à découvrir
Une synergie de 3 techniques peut nous aider à vaincre le burn-out : la cohérence cardiaque, l’olfaction d'huiles essentielles et…
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Les signes alarmants du burn-out
Le burn-out est aussi qualifié d’épuisement professionnel, quelques signes nous permettent de le distinguer. Après notre travail,
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