Petit journal des sources et de la Joie de vivre
Mieux vivre en prenant soin de son corps
![Mieux vivre en prenant soin de son corps](/wp-content/uploads/2020/05/1531141712973-gestes-habités.jpg)
Goûter la vie, c’est savoir «habiter son corps» (P.Besret). Nous pêchons contre la vie lorsque nous sommes perpétuellement «crevés» faute d’une bonne hygiène de vie, parce que nous n’apprenons pas à dormir, à respirer, à nous poser.
Nous ne vivons qu’au tiers, au quart, au cinquième ou… au centième de nos possibilités de vie. Et par cet état de «sous-vie», nous privons les autres de la vitalité que nous pourrions leur apporter.