Origine, Histoire et Géographie
La Camomille qu’on utilise le plus souvent dans les tisanes est la Camomille romaine. C’est une des plantes médicinales les plus populaires de l’histoire. En France, elle est particulièrement cultivée en Anjou. Elle affectionne les sols secs, sablonneux et riches en Silice.
Détail des Bienfaits
La Camomille est souvent prise en infusion, pour faciliter la digestion et éviter les ballonnements. Elle soulage les spasmes, y compris les crampes menstruelles. En aromathérapie ou en huile de massage, elle apaise et réduit le stress et l’anxiété. Son léger effet somnifère aide à lutter contre les insomnies. On l’utilise aussi dans les soins du corps. Cicatrisante, la crème à la Camomille soulage les peaux sèches.
