Avoir une belle peau

Avoir une belle peau grâce à la dermatologie chinoise

La dermatologie chinoise issue des arts médicaux externes repose sur la théorie des déséquilibres énergétiques.

Les troubles dermatologiques en Médecine Chinoise

Les troubles dermatologiques en MTC se traitent selon les théories du sang, des liquides organiques, du Qi, des Zang Fu (organes et viscères), du vide ou de l’excès de yin et de yang.

C’est par l’auscultation et la palpation des pouls que le praticien définira le meilleur traitement pour dénouer le Qi, clarifier la chaleur, éteindre le vent et ainsi rétablir la vitalité de la peau et supprimer les démangeaisons.

Par exemple, en cas de rosacée sur la zone médiane du visage, voici les étapes en médecine chinoise :

  1. éliminer la toxicité et le vent dûs à la surpression du foie
  2. renforcer l’énergie du rein pour rafraichir la peau
  3. canaliser l’énergie et la chaleur engendrées par le déséquilibre du foie

En cas d’eczéma, votre praticien recherchera grâce à l’anamnèse (entretien et palpation) les signes suivants :

– Chaleur toxicité ou chaleur sécheresse ou humidité chaleur
– La cause émotionnelle ou alimentaire ou hormonale
– L’origine du déséquilibre Poumon ou estomac
– Une éventuelle stase de sang qui bloque la circulation du Qi et du sang

Mes conseils pour avoir une belle peau

– Adopter une alimentation fraiche et variée de qualité biologique reposant sur un apport quotidien de fruits et légumes, de céréales complètes (pour les vitamines B indispensables pour une belle peau), associées aux légumineuses pour construire une protéine végétale à haute densité nutritionnelle.

Limiter l’apport de graisses saturées et de produits carnés, de sucres et de jus industriels tous très comédogènes et infiltrant les tissus.

– Utiliser des huiles variées de première pression à froid riches en oméga 3 et vitamine E.

Boire toute la journée de petites gorgées plutôt qu’un ½ litre de boisson d’un coup !

Aérer tous les jours les piéces de vie.

– Faire 30 mn d’activité physique par jour.

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