Origine, Histoire et Géographie
La Figue est le fruit du figuier commun, un arbre emblématique du bassin méditerranéen, région où il est cultivé depuis des millénaires. En France, Louis XIV était un grand amateur de figues. C’est pourquoi son jardinier, La Quintinie, planta plus de 700 figuiers de variétés différentes dans le potager de Versailles.
Détail des Bienfaits
La Figue est riche en fibres. Elle contient du glucose, ce qui en fait un fruit énergétique qui stimule la digestion. Elle est également riche en minéraux : magnésium, phosphore, potassium, fer. On la recommande pour le métabolisme des os et des muscles.
