La stagnation de sang ou d’énergie peut entraîner des douleurs au repos.
Si ces douleurs sont améliorées par le mouvement, il s’agit plutôt d’une stagnation ou stase de sang.
La stase de sang empêche l’énergie de circuler et de nourrir correctement les méridiens. Le sang n’arrive pas à nourrir les tendons et les os, ce qui provoque déformation, contracture et rigidité. Froid et humidité dans le corps accentuent les symptômes.
Ce que je peux faire chez moi pour améliorer mon état selon la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise):
- Des mouvements au réveil de type Qi Gong
- Avoir une bonne respiration ample et profonde pour emmener le Qi dans les méridiens
- Couvrir le bas du dos
- Boire du thé chaud aux repas
- Les bouillons d’os (recette ?) améliorent la qualité des os et des articulations.
Le praticien utilisera l’auscultation et la palpation des pouls pour définir le meilleur traitement et casser la stase de sang, nourrir le méridien, chasser le froid dans le bas du dos et ainsi rétablir l’axe de la colonne vertébrale et supprimer les douleurs.
