La confiance en soi se révèle dans la satisfaction des choses bien faites et bien réussies. Pour cela, tout à…
Avoir une bonne hygiène de vie permet d’être dans le bien-être et la bonne santé. L’art-thérapie permet à toutes les…
« C’est plus fort que moi », « je le veux au plus profond de moi mais je n’y arrive…
Se sentir fort et déterminé en toutes circonstances, se sentir capable d’agir et savoir s’exposer aux autres sans douter, avoir…
Beaucoup d’entre vous se demandent comment évacuer les toxiques après avoir arrêter de fumer. C’est un bon réflexe. Eliminer les…
Quels outils "sophro" pour détoxifier le mental ? Pensées toxiques, parasites, négatives, obsédantes, intrusives, indésirables, noires... Il est parfois urgent…
Quand le mal de dos apparait, il est parfois la manifestation psychosomatique d’un stress, la revendication d’un esprit et d’un…
La naturopathie nous donne les clefs pour garder la forme en toute circonstance. Découvrons ses secrets !
Vous êtes fumeur et vous vous demandez très certainement : Est ce que je serai moins fatigué si j’arrête de…
Nous devons souvent concilier priorités, obligations, plaisirs, contraintes, réussite tout en se fixant des objectifs professionnels et familiaux souvent exigeants.…
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