Peurs, phobies, anxiété, tics, manque de confiance en soi, comme les adultes, les enfants aussi développent des troubles et des…
Nous avons tous dans nos vies un nombre de croyances limitantes. Elles ont pu créer notre réalité d’aujourd’hui ; elles…
Qui n’a jamais mangé de façon compulsive en rentrant du travail sans même attendre l’heure du repas ? Qui n’a…
Partons du paradigme que ce qui est intérieur se reflète à l'extérieur. Comment, alors, espérer attirer de belles choses dans…
Si on a encore parfois tendance à les dissocier, il existe bel et bien un lien étroit, une relation, entre…
La Sophrologie est une discipline simple et naturelle qui ne requiert pas d’aptitudes, de connaissances ou même de niveau d’âge…
« Béni soit celui qui inventa le sommeil » car les bienfaits du sommeil sont nombreux, permettant au corps de…
Au risque de perdre notre équilibre émotionnel, soyons vigilants à ne pas devenir prisonnier de nos exigences, de nos performances…
Les émotions font parties intégrantes de la vie de chacun d'entre nous. Il n'y a pas une seule journée de…
Les vacances peuvent être l’occasion de retrouver sa libido, cet « Appétit sexuel » décrit par Sigmund Freud, cette énergie…
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