Burn out ou épuisement, qu’il soit professionnel, personnel, émotionnel… Quels sont les signes et les symptômes ? Découvrez comment mieux vivre cette situation et y faire face naturellement !
Qui n’a jamais prononcé ces fameux mots « je suis fatigué !!! » que ce soit au lever après une nuit de…
La naturopathie en automne : fatigue, irritabilité, sommeil perturbé, déprime, focus sur cette saison si particulière et pas toujours facile…
Qui ne connait pas ce mot : le burn out ? Qui n’a jamais entendu parler du burn out ?…
Quelle est l'origine du burn-out ? Partons à la découverte des causes de la vie de l'épuisé !
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Comment prévenir ou soigner le burn out par une activité sportive et artistique en alliant soin et plaisir !
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De plus en plus de personnes sont touchées par le burn out professionnel, la sophrologie est une solution à vos…
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