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L’impact de la perception des couleurs sur nous !

La perception des couleurs diffère, nous en préférons certaines et ce n'est pas pour rien ! « C’est étonnant, je…

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Se sentir fort et déterminé en toutes circonstances, se sentir capable d’agir et savoir s’exposer aux autres sans douter, avoir…

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Retrouver confiance par une meilleure vitalité relationnelle

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Une détox ? Oui, mais pourquoi, quand et comment ?

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Pensées toxiques : une solution détox avec la Sophrologie !

Quels outils "sophro" pour détoxifier le mental ? Pensées toxiques, parasites, négatives, obsédantes, intrusives, indésirables, noires... Il est parfois urgent…

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Détoxifier son corps naturellement avec la naturopathie

Après la pluie vient le beau temps, Après l’hiver vient le printemps, Et qui dit printemps, dit renouveau, montée de…

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Comment soulager le mal de dos grâce au yoga?

8 personnes sur 10 déclarent avoir mal au dos. Les causes sont diverses: une mauvaise posture au quotidien, manque d’exercice…

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Quand la Sophrologie soulage le mal de dos !

Quand le mal de dos apparait, il est parfois la manifestation psychosomatique d’un stress, la revendication d’un esprit et d’un…

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