Yoga

Pratiqué en Inde depuis plusieurs centaines d’années, le Yoga est défini comme étant l’ensemble des techniques de développement personnel et spirituel. Il englobe toutes les approches permettant d’unifier le corps de l’homme avec son âme intérieure. Prati

Lâcher prise et méditation : 3 de mes alliés pour y parvenir

Lâcher prise grâce à la méditation… Mais qu'est-ce que signifie "lâcher prise" exactement et pourquoi tout le monde en parle…

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Pour moi, un des fléaux du siècle... Sournois, il s'immisce dans la vie telle une anguille. Si on le détecte…

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