Dans nos sociétés contemporaines tournées vers la performance et la compétition, le stress est de plus en plus présent dans…
Se sentir fort et déterminé en toutes circonstances, se sentir capable d’agir et savoir s’exposer aux autres sans douter, avoir…
Confiance en soi et sophrologie sont liés. En effet, le manque de confiance en soi est l’une des raisons principales…
Quels outils "sophro" pour détoxifier le mental ? Pensées toxiques, parasites, négatives, obsédantes, intrusives, indésirables, noires... Il est parfois urgent…
Quand le mal de dos apparait, il est parfois la manifestation psychosomatique d’un stress, la revendication d’un esprit et d’un…
Comment soulager le mal de dos ? Il est très fréquent à notre époque. Stress, mauvaise posture, faux mouvement, les…
Les troubles digestifs empoisonnent un français sur deux d’après un sondage IFOP de 2017 publié sur Santé Magazine.
La naturopathie nous donne les clefs pour garder la forme en toute circonstance. Découvrons ses secrets !
Soigner la fatigue naturellement, c'est désormais possible. Si vous vous sentez toujours fatigué alors que vous n’êtes pas malade
Vous ressentez de la fatigue ? Pourquoi ? Comment le shiatsu, la médecine traditionnelle chinoise et la sophrologie peuvent vous…
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