Les vacances peuvent être l’occasion de retrouver sa libido, cet « Appétit sexuel » décrit par Sigmund Freud, cette énergie…
« C’est plus fort que moi », « je le veux au plus profond de moi mais je n’y arrive…
Dans nos sociétés contemporaines tournées vers la performance et la compétition, le stress est de plus en plus présent dans…
Se sentir fort et déterminé en toutes circonstances, se sentir capable d’agir et savoir s’exposer aux autres sans douter, avoir…
Confiance en soi et sophrologie sont liés. En effet, le manque de confiance en soi est l’une des raisons principales…
Quels outils "sophro" pour détoxifier le mental ? Pensées toxiques, parasites, négatives, obsédantes, intrusives, indésirables, noires... Il est parfois urgent…
Quand le mal de dos apparait, il est parfois la manifestation psychosomatique d’un stress, la revendication d’un esprit et d’un…
Comment soulager le mal de dos ? Il est très fréquent à notre époque. Stress, mauvaise posture, faux mouvement, les…
Les troubles digestifs empoisonnent un français sur deux d’après un sondage IFOP de 2017 publié sur Santé Magazine.
Soigner la fatigue naturellement, c'est désormais possible. Si vous vous sentez toujours fatigué alors que vous n’êtes pas malade
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