Le Amma assis ou massage assis est une variante du massage traditionnel japonais au même titre que le Shiatsu. Cette technique repose sur la distribution d’énergie sur tout le corps à travers des pressions palmaires et digitales. Elle procure une vitalité
Besoin de faire baisser la pression, de diminuer des tensions musculaires ou psychiques…de lâcher prise ! ça veut dire quoi?…
Pour savoir dire NON, il est nécessaire de dépasser vos peurs et ne pas s'oublier. Vos demandes sont tout aussi…
Dans notre quotidien, nous pouvons ressentir une grande vitalité et quelques semaines plus tard, ne plus avoir de force et…
La vie peut parfois nous obliger à ralentir, à nous questionner. Un contexte environnemental, accidents de santé, rythmes effrénés, des…
L’actualité de ces dernières semaines prouve que de tous temps, l’être humain a toujours été confronté aux incertitudes et aux…
Nous avons tous dans nos vies un nombre de croyances limitantes. Elles ont pu créer notre réalité d’aujourd’hui ; elles…
Au risque de perdre notre équilibre émotionnel, soyons vigilants à ne pas devenir prisonnier de nos exigences, de nos performances…
La sophrologie est une pratique de bien-être qui amène à une détente physique et psychique. Ainsi vous gérerez mieux votre…
Le stress est un réflexe de défense de l’organisme face à une situation subite non maitrisée ou une accumulation de…
Vous souffrez peut-être de constipation, un fardeau au quotidien qui parfois, peut nous compliquer la vie. Soulager la constipation
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