Je suis « ratapla », j’ai pas le moral, j’ai froid, je rumine mes problèmes et mes échecs, j’ai des…
Je suis énervé(e) et fatigué(e), je rêve d’une ile déserte pour moi seul(e) sans obligation ni contrainte, je ris et…
En consommer quotidiennement nous apporte vitalité, booste notre immunité et prévient le vieillissement cellulaire.
L'eau chaude apaise l’esprit et détend les muscles du corps en cas de stress ou de surmenage intellectuel.
Notre système digestif consomme beaucoup d‘énergie pour transformer nos aliments en nutriments. Manger léger le soir nous permet donc d’en…
Vos cheveux sont le reflet de ce que vous mangez. Pour doper vos cheveux, adoptez les meilleurs aliments!
Quand on a un terrain sensible, mieux vaut éviter les allergènes, source de déséquilibre. Ces derniers se cachent un peu…
Je suis exténué, je rumine et ressasse mes problèmes la nuit, le matin je me réveille difficilement. Les fonctions de…
Je fais des cauchemars très angoissants, je me réveille en sueur au milieu de la nuit, j’ai peur. Le Hun…
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