Coaching Alimentaire

Un dîner léger pour bien dormir

Notre système digestif consomme beaucoup d‘énergie pour transformer nos aliments en nutriments. Manger léger le soir nous permet donc d’en…

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Recettes Nature pour prendre soin de ses cheveux

Des beaux cheveux, soignés, lavés et rincés avec des produits fabriqués à la maison ? Des produits issus exclusivement du…

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Evitez les allergènes dans votre alimentation

Quand on a un terrain sensible, mieux vaut éviter les allergènes, source de déséquilibre. Ces derniers se cachent un peu…

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Chromatothérapie et arthrose

Le rouge et le vert pour l'arthrose.

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Recette végétalienne et arthrose

Pour éviter l'encrassage du corps, évitez de consommer des produits raffinés et transformés. Remettez-vous au fourneaux et cuisinez végétalien pour…

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Réflexologie plantaire et arthrose

La réflexologie podale (ou plantaire) permet de relancer le fonctionnement normal des organes et glandes du corps pour favoriser l’élimination…

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Recette végétalienne pour bien dormir

Un bon sommeil est facilité par une digestion douce et confortable, d’où l’importance de préparer un dîner léger mais qui…

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Comment l’eau peut nous aider à bien dormir

L’eau est un outil particulièrement adapté pour nous préparer au sommeil si nous respectons deux notions primordiales : être très…

7 ans

Retrouver le sommeil en cas d’addiction

Le sevrage de drogue ou excitant peut agir sur l’état de votre foie et la sécrétion de la dopamine, et…

7 ans

Les 3 commandements pour une complémentation anti-allergie!

En parallèle d’une alimentation hypotoxique (Seignalet), des compléments alimentaires peuvent nous aider dans la lutte contre l’allergie. Ils permettent de…

7 ans

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