Stress
Le stress peut surgir à tout moment de la journée, quelque soit l’endroit que nous fréquentons. Comment faire en sorte qu’il ne nous empoisonne pas la vie ? Découvrez les astuces de nos experts pour le mettre KO !
SOPHROLOGIE ET STRESS: EXERCICES PRATIQUES
la sophrologie peut être une méthode très efficace dans la gestion des symptômes du stress
Douleur lombaire chronique, reiki: décodez le message
Stress, choc émotionnel, anxiété ou frustrations engendrent à terme des cristallisations dans notre corps physique. Vécue de façon répétée, la…
Zone de confort, oser en sortir et challengez-vous !
Adaptation, changement, incertitude, il n’a jamais été autant question de faire le point et de nous réinventer qu’aujourd’hui ! Tous nos…
Naturopathie et regime : une philosophie santé avant tout
Naturopathie et regime sont souvent associés dans les esprits. De la perte de poids à une démarche santé : venez…
NATUROPATHIE DE L’AUTOMNE : JE VOUS DIS TOUT !
La naturopathie en automne : fatigue, irritabilité, sommeil perturbé, déprime, focus sur cette saison si particulière et pas toujours facile…
Anxiété et coaching bien-être: faîtes respirer vos pensées !
Mieux respirer est la clef de notre bien être, même si celui-ci varie selon les individus, les besoins, les capacités.…
Massage, relaxation, lâcher-prise, oui c’est possible !
Relaxation, lâcher-prise: un choix de vie Comment atteindre un état de relaxation, de lâcher-prise sans se mettre la pression ? Tel…
Naturopathie anti-stress : 2 indispensables à chouchouter
La naturopathie anti-stress vous dévoile aujourd’hui ses 2 piliers, ses fondamentaux pour nous aider à enfin lâcher prise dans notre…
SOPHROLOGIE ET LACHER-PRISE : PRET POUR LE GRAND SAUT ?
Nombreux sont les clients qui ont pour objectif en sophrologie de "lâcher-prise". Mais de quoi s'agit-il exactement? sur quoi veulent-ils…
Lâcher prise et psychologie pour aimer ce qui est
Lâcher prise, plus facile à dire qu'à faire ? Pour vous aider à lâcher prise, la psychologie vous apprend à…