Que ce soit avec les ongles ou avec un peigne, il est facile de stimuler les terminaisons nerveuses du crâne…
Dans une approche personnalisée où chacun a sa propre dynamique, le rôle de l'homéopathie est de trouver la source d'une…
Notre système digestif consomme beaucoup d‘énergie pour transformer nos aliments en nutriments. Manger léger le soir nous permet donc d’en…
Je suis exténué, je rumine et ressasse mes problèmes la nuit, le matin je me réveille difficilement. Les fonctions de…
Je fais des cauchemars très angoissants, je me réveille en sueur au milieu de la nuit, j’ai peur. Le Hun…
Je me réveille entre 3 et 5 heures toutes les nuits sans pouvoir me rendormir. Le poumon ou son méridien…
Un bon sommeil est facilité par une digestion douce et confortable, d’où l’importance de préparer un dîner léger mais qui…
Vous avez décidé de prendre votre sommeil en main? Voici 4 fleurs que l'on trouve dans le Bush australien qui…
L’insomnie correspond à un dérèglement de Vata. Pour réguler le sommeil et sa forme quotidienne il faut respecter un mode…
Peindre, dessiner ou écrire avant d’aller se coucher permet de libérer les angoisses qui nous empêchent de dormir.
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