Grâce à la méditation individuelle ou en groupe, le stress peut être vaincu. Le pratiquant, pourra se prendre en charge…
L’eau est un élément essentiel à notre organisme. Pour notre santé et bien-être, notre corps a besoin d’hydratation équilibrée et…
En adoptant quelques techniques de relaxation musculaire, notre corps pourra se détendre et retrouver du tonus.
Pour vivre en paix et en harmonie avec son entourage, chaque individu se doit d’éveiller la grâce qui est enfoui…
Le Lâcher prise permet d’apprécier la Vie dans toute sa splendeur en faisant la paix avec son passé pour tendre…
Outre la souplesse et les effets retardant le vieillissement, les bienfaits de la pratique du Qi Gong sur la santé…
Le bonheur n’est pas à la portée de tous, sauf pour ceux qui ont fait le serment de l’accueillir dans…
Notre santé dépend en grande partie de la façon dont nous nous nourrissons. Il ne suffit pas uniquement de satisfaire…
Le jour où individu arrive à s’accepter tel qu’il est, il peut accéder au Bonheur. On y arrive en cultivant…
La bonne estime de soi est celle qui permet à une personne de tolérer ses imperfections et d’en faire une…
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