Quand un nageur sort vainqueur de sa course, il s’est entrainé physiquement et a bénéficié d’une préparation mentale et émotionnelle…
Au risque de perdre notre équilibre émotionnel, soyons vigilants à ne pas devenir prisonnier de nos exigences, de nos performances…
Un traumatisme subit dans l'enfance ou plus tard dans votre histoire laissera des traces profondes dans votre mental. Les conséquences…
La confiance en soi se révèle dans la satisfaction des choses bien faites et bien réussies. Pour cela, tout à…
Le manque de confiance en soi est généré par des peurs, le stress, des mémoires, des jugements, notre éducation et…
L’école et le travail, premières expériences de la confiance en soi vis-à-vis de l’écriture
Comment gagner confiance en soi ? La confiance en soi ne se décide pas, elle se vit. Elle peut s'acquérir,…
Si je manque de confiance en moi, je peux commencer par écouter mon discours intérieur : est-ce que je me…
Et si on faisait un voyage vers soi, une introspection… Pour répondre aux multiples questions que l’on se pose, pour…
Se sentir fort et déterminé en toutes circonstances, se sentir capable d’agir et savoir s’exposer aux autres sans douter, avoir…
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