Se sentir plus léger, se sentir plus libre, savoir prendre plus de recul, se sentir moins tiraillé dans ses discernements…
Combien d'entre nous avons déjà été dans une situation qui ne nous convenait plus (travail, relation de couple, amitié, lieu…
Dans un monde où tout va de plus en plus vite, où l'on demande de plus en plus de performance(s),…
« C’est plus fort que moi », « je le veux au plus profond de moi mais je n’y arrive…
À part les solutions médicamenteuses, il existe de nombreuses façons naturelles qui permettent de dominer le stress ou le trac.
L'art-thérapie permet de passer de la frayeur de ses zones d’ombre à une voie agréable pour le cœur.
Si je suis un Jeune entrepreneur souffrant d’anxiété pour mener à bien toutes mes missions, j'ai peut-être un vide dans…
Des séances de relaxation par les couleurs ou lumière colorée pour tous permettent de se « ressourcer d’un point de…
Il serait dommage de se priver des huiles essentielles durant la grossesse sous prétexte qu’elles sont puissantes, on vous donne…
Quand les blessures passées se télescopent au présent, que l’émotion nous submerge indéfiniment, c’est que l’enfant que l’on était, souvent…
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